为响应“健康中国”战略号召 ，助力全民健康素养提升 ，宝威体育集团自7月5日起每周六定期举办“健康科普大讲堂”系列活动 。本期以“如何养脾胃”为主题 ，特邀高级营养师 、健康管理师李丰老师 ，结合中医理论与现代健康理念 ，为市民揭开脾胃健康的奥秘 ，吸引了许多市民热情参与 。

养脾胃 ，就是养命

　　李丰老师从中医“脾胃为后天之本”的核心理论切入 ，强调脾胃功能与人体健康密切相关 。他指出 ，脾胃不仅是消化吸收的“枢纽” ，更是气血生化的源头。若脾胃失调 ，易引发舌苔厚腻 、腹胀便秘 、身体困重等症状 ，甚至诱发慢性疾病 。“可以多吃黄色食物 ，比如南瓜 、小米等 ，这些食物能够健脾养胃 ，促进脾的运化功能 。”李丰老师结合生活场景 ，分享了实用的调理方法 。“建议每天晨起顺时针揉腹100圈 ，能够促进脾的运化功能 ，预防腹胀 、便秘等问题 。”  

　　现场互动环节，李丰老师还演示了足三里穴位定位与艾灸手法 ，并邀请参与者体验“揉腹促运化”的实操技巧 。一位长期受胃胀困扰的市民感慨 ：“原来养脾胃不是靠补药 ，而是从日常饮食和习惯入手 ，李老师的建议既科学实用 ，又贴近日常生活 ！”

健康理念传递 ，践行企业责任

　　集团负责人表示 ：“我们希望通过‘健康科普大讲堂’这一平台 ，将专业健康知识转化为大众可操作的生活指南 ，让更多人意识到‘每个人是自己健康第一责任人’的重要性 。” 

　　未来 ，宝威体育集团将持续深化“健康科普+产品服务”模式 ，计划联合社区 、学校等开展系列主题活动 ，推动中医药文化与现代健康管理的融合 ，为构建全民健康生态贡献力量 。 

健康贴士 ：下周六“健康科普大讲堂”将继续开讲 ，主题为“女性健康” ，欢迎市民朋友预约参与 ！